كيف يمكن للتكنولوجيا أن تسهم بتعزيز التزامنا بروتين الرياضة؟

في حلقتنا اليوم سنتناول موضوع الرياضة أونلاين وكيف يمكن للتكنولوجيا أن تسهم في تعزيز التزامنا بالروتين الرياضي. معنا الكوتش جوني الذي سيتحدث عن خبراته في هذا المجال.