أبوظبي - سكاي نيوز عربية في هذا التقرير، نتطرق لتمارين الكارديو أو التمارين الهوائية، التي تتطلب جهدا عاليا، وترفع من مستوى دقات القلب، لكنّها تؤدي إلى حَرق عدد كبير من السعرات الحرارية. التالي يعرض الآن {{sidebarWidgetTitle}} {{sidebarWidgetTitle}} {{breakingNewsWidgetTitle}} l عاجل المزيد {{radioWidgetTitle}} l المزيد من الفيديو l {{breakingNewsWidgetTitle}} l عاجل المزيد {{radioWidgetTitle}} l {{sidebarWidgetTitle}} {{sidebarWidgetTitle}}
{{sidebarWidgetTitle}} {{sidebarWidgetTitle}} {{breakingNewsWidgetTitle}} l عاجل المزيد {{radioWidgetTitle}} l المزيد من الفيديو l