قلة النوم ترتبط بتغيّر عادات تناول الطعام وروتين الحياة

يشتكي بعض الناس من اضطرابات النوم التي تكثر في شهر رمضان، وقد تستمر إلى ما بعد الشهر الفضيل، مما ينعكس سلبا على الحياة اليومية والمهنية للشخص. وبشكل عام، ترتبط قلة النوم بتغيير مواعيد الطعام.