فيما تُركّز الدراسات والأبحاث على أهمية تناول فيتامين دال بانتظام، توصي المعاهد الطبية والأبحاث الأخرى بالاعتدال، بتناول هذا الفيتامين، وبجرعاتٍ توصف فقط من الطبيب.