دراسة توصي بعدم الانحناء إلى الأمام لدى ممارسة رياضة الجري

نتطرق إلى بعض النصائح التي يجب ممارستها عند الجري... فوفق خبراء، هناك زوايا انثناء خطرة على العدّاء، أثناء الجري، من الممكن أن تُسبّب مع الوقت إصابات، لا تُحمد عقباها، نتابع..