يشير توجه جيل زد في عام 2026 إلى أن مفهوم العافية لم يعد مرتبطًا بالجسد المثالي بقدر ما يرتبط بالسلام الداخلي. فالتركيز أصبح على النوم الجيد، والصحة النفسية، والاستمتاع بالحياة كمعايير حقيقية للرفاه.
